はじめに：都市と自然が隣接する「海の中道」の魅力
海の中道海浜公園（うみのなかみちかいひんこうえん）は、福岡県福岡市東区にある広大な国営公園です。博多湾と玄界灘に挟まれた砂州「海の中道」に位置し、豊かな自然と開放的なロケーションが魅力です。
全国に展開する国営公園の多くが郊外に位置する中、この公園は九州最大の都市である福岡の都心部から、フェリーで約15分という至近距離にあることが最大の特徴です。都市機能とダイナミックな自然がこれほど隣接しているケースは全国の国営公園の中でも非常に珍しく、独自の優れた利便性を誇っています。
園内は四季折々の広大な花畑（春のネモフィラや秋のコスモスなど）が有名で、サイクリングコース、動物たちと触れ合える「動物の森」、大型遊具、夏に賑わうサンシャインプールなど、多彩な施設が揃っています。子どもから大人まで、一日中アクティブに、あるいはゆったりと自然を満喫できるレクリエーションスポットです。
アクセス：博多港からフェリーで15分の好立地
交通：フェリー 博多ー西戸崎 15分 1時間に1本 7:20~ （大型船8:15,9:40) 450円 自転車100円（自転車の乗船可能台数 小型船 5台程度、大型船 10台程度）
西鉄バス：天神中央郵便局前ーマリンワールド海の中道 42分 680円
スポット紹介：海の中道海浜公園 ＆ マリンワールド
開園時間：3～10月9:30~17:30 11月~2月 9:30~17:00 休園日：基本火曜日
入園料：大人450円（年間パスポート4,500円） 65歳以上210円（2,100円） 中学生以下無料
通常営業時間 9:30 – 17:30 GW、夏季 9:30 – 21:00 12月～2月 10:00 – 17:00
大人 2,500 円 シニア割引（65歳から） 2,200 円 デジタル年間パスポート 大人 4,900円
シーズン別・大人のアクティビティガイド
冬 1～3月 クロカンからマラソンまで！充実のランニング
ランニング
ランニングコースとして整備されているのは、西戸崎から4㎞のところの「カモ池コース」で1㎞と5kmがあります。クロスカントリーのコースもあるはず。
よって、西戸崎から花見をしながら行けば、13㎞のコースがとれます。5kmコースを2周すれば、18㎞で2~2時間半くらいでしょうか。
1/10 THE CHALLENGE RACE FUKUOKA＠海の中道 11:00スタート 【制限時間】5K：40分、10K：90分、ハーフマラソン：2時間30分、フルマラソン：4時間30分
1/19 マクドナルド ランニング フェス IN 海の中道 5km・10km・20km
2/7 THE CHALLENGE RACE FUKUOKA＠海の中道 11:00スタート
2/22 海の中道市民クロカン（2km） この日は日本選手権も開かれます。
3/1 はるかぜマラソン（3,5,10km,ハーフ）国営海の中道海浜公園
日曜、祝日にしかみられない西戸崎商店街のマリリンストリートのシャッターアートを見て帰りましょう。
春 4～6月 サイクルフェリーで楽しむ爽快サイクリング＆海辺のゴルフ
3月20日～5月18日 海の中道フラワーピクニック
4/18 福岡東区花火大会@御島グリーンベイウォーク（香椎浜片男佐海岸） 7,000発 まあ、都心のかもめ公園からも見れるけどね。
サイクリング もしかしたら、この「サイクリング」が一番いいかもしれませんね。フェリーでバイクをそのまま持ち込める（100円）ので、ちょっとしたサイクルフェリー感覚で近場で長距離ライドを楽しめます。
サイクリングコースは、全長約12kmです。園内には自転車専用道路が整備されており、四季折々の花々や玄界灘の景色を楽しみながらサイクリングを満喫できます。また、園内には5カ所のサイクリングセンターがあり、レンタサイクルも充実しています。
さらに、海の中道から志賀島を巡るコースもとれます。志賀島の周回道路は約9.5kmで、ほぼ海岸沿いを走るため、景色を楽しみながらサイクリングができます。その場合、園内1周＋志賀島1周で23㎞のコースになります。
園内２周＋志賀島1周で35㎞のコースくらいだと2～3時間楽しめるのではないかと思います。
ゴルフ
海辺なので基本フラットで景色がよいようです。しかし、海風が強いのと、砂でグリーンが荒れるのは覚悟しないといけないようです。
アクセス：西戸崎渡船場から送迎バスあり（事前予約が必要）
料金：平日 13,350円（マンデー10,300円、シニア火曜12,350円）一人予約はできませんが、オープンコンペは一人でも参加できます。9,200円（カート代別途） 一般（月1回）、シニア・レディス（月2回）金曜日
大岳ショートコース 西戸崎から西に2.3km 8:00~ 平日18Hプレー4,730円 回り放題5,280円 永久シルバー会員入会金16,500円 平日18Hプレー2,420円 回り放題2,970円 レンジボール100円/15球 通常レッスン3,000円 個人レッスン6,000円/時間 ショートコースレッスン6,500円 カート330円
クラブは、５,８,PW,SW,PTの5本で大丈夫そうです。
夏 7~9月 水質AAの海でOWS＆トライアスロン
OWS 志賀島にある海水浴場（志賀島海水浴場、休暇村・下馬ヶ浜、勝馬）は、いずれも最高ランクの「水質AA」を例年獲得しています。
志賀島海水浴場 福岡市内でありながら非常に綺麗で、透明度が高いことで知られています。
勝馬海水浴場（勝馬海岸） こちらは玄界灘に面しており、透明度が高く、松林や芝生が広がる美しい景観が特徴です。
下馬ヶ浜（げばがはま）海水浴場（休暇村志賀島海水浴場） 白砂の美しいビーチとしてよく知られています。
6/11 福岡トライアスロン バイクは志賀島4周です。
ダイビング 13,000円 スキンダイビング8,000円 ウエイクボード16,500円 ジェットスキー11,000円
セグウェイツアー 12,000円
シードラグーン アスレチックタワー 3,500円
セラミックアート 陶芸体験3,300円
秋 10~12月 サイクリング＆ゴルフ
9月27日～11月9日 うみなかはなまつり
ランニング
10/19 福岡志賀島金印マラソン大会 志賀島を1周（約10km）
11/19 ベアフットクロスカントリー大会 大芝生広場
サイクリング 春と同じように楽しめます。
ゴルフ 春と同じように楽しめます。
12/13~14,20~21,24~25 17:30~20:45 うみなかキャンドルナイト ミニ花火も
グルメ＆宿泊：志賀島名物のサザエと天然温泉・リゾートホテル
グルメ
志賀島に渡ったら、ぜひ味わいたいのが名物のサザエです。特に海水浴場近くにある
中西食堂 サザエの壺焼き300円 さざえ丼800円
サザエの旬は 2回 あります。◆ 春（4〜6月）産卵前で身が太り、コリコリした食感が一番強い時期。◆ 秋（9〜11月）夏の海で餌をしっかり食べて再び身が充実する時期。旨味が濃い。
宿泊
休暇村志賀島 ツインのシングルユース 15m2 20,000円（朝食・夕食込み）ツイン15m2 34,000円（2人 朝食・夕食込み）福岡市内では珍しい「天然温泉（金印の湯）」を持っています。公共施設なので週末でも40,700円と激上がりはしません。
ザ・ルイガンズ スパ&リゾート 東区西戸崎18－25 98室 ツインのシングルユース33m2 9,300円 ツイン33m2 15,200円（2人） 1990年（改築2019年）リゾートなので週末は39,000円（2人）に跳ね上がります。博多駅より無料シャトルバスあり。 BBQプランもあります。
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