ナセル

映画は、早くから公開時期がわかっているので、年間計画を立てている時にあらかじめ決めれますね。カミさんと話して事前に決めておきます。映画館映画のシニア割は1,300円なので安いですよね。ミニシアター系のアート的な作品も興味深い。1．Ｔ・ジョイ...

福岡でのトライアスロンライフという事で、主なレースを調べてみました。ミドルだと五島や宮古島などもチョイスに入りますがＯＤですと下記のようになりますね。近場で結構アクアスロンがあるので、いい練習になりそうですね。マラソンシーズンが終わった後の...

真夏のランやロードバイクは、暑くてなかなか思うようにトレーニングできませんよね。そういう時は、涼しい高原なんかで高地合宿をするのがいいです。ランニング合宿だとそんなに距離を積む練習はしんどいので、バイクも一緒にクロストレーニングができるのが...

さて、来年から東京から福岡に引っ越します。東京はゴルフ友達もたくさんいて、3つのグループと主に千葉あたりでやっていました。千葉はゴルフ場激戦区でかなり安価でした。さて、福岡は、ゴルフ仲間は高校の友人くらいしかいないので、一人予約ができるゴル...

寒くなる12月中旬から桜が咲き始める3月下旬までが「冬」になります。この時期は、ゴルフもサイクリングも寒いのでしません。そうなるとランニング一択になります。トレーニング冬のトレーニング時間は、お昼からの午後ですね。小春日和のランはとても気持...

地球温暖化で秋がずれて、涼しくなるのは9月末から12月上旬の2か月半で秋が短くなりましたね。紅葉も12月に入ってが見ごろになってきました。秋は、ゴルフもやるのでまさに「スポーツの秋」です。また、アートイベントもたくさんあり、「芸術の秋」でも...

地球温暖化の影響で、真夏の暑さが異常になり、アウトドアスポーツがなかなかできづらい季節になってしまいました。今は、9月も猛暑日が続くので、真夏は実質６月中旬～9月下旬の3ヶ月半になります。年間の四分の一以上にもなりますので、過ごし方を工夫し...

桜が咲き始めたら、ゴルフもサイクリングも始めます。秋と同じくフルでスポーツ楽しめる季節です。この季節は「花」の季節なので、花を見ながら走りたいです。3月末から6月中旬までの3ヶ月です。花見ラン・サイクリング3/26~4/6福岡城さくらまつり...

福岡市はよく「コンパクトシティ」と言いますが、半径5km以内に空港、新幹線の駅、繁華街などがぎゅっと詰まっています。ということは、その5kmを過ぎると郊外になり、サイクリングしやすくなります。また、サイクルトレインも南にはしっているので、福...

福岡市中央区・大手門から、佐賀県唐津市の七山温泉「ななのゆ」までサイクリングし、温泉とグルメを楽しむ平日ライド（60㎞）を計画しました。サイクリング後は輪行で帰るので、体力的にも無理のない快適なプランです。9:00 出発 – 福岡市内を抜け...